Guide Naissance

LE GUIDE NAISSANCE

Tout ce qu’il faut savoir pour l’arrivée de votre bébé ! 

Depuis la confirmation de votre grossesse, vous avez des questions plein la tête et vous avez peur de vous perdre quant à l’organisation de la naissance de votre bébé. Ici, nous proposons de vous guider dans toutes les étapes du début de la grossesse, à l’arrivée de votre bébé pour bien vivre votre grossesse et accueillir votre enfant comme un roi ou une reine ! 

Nous souhaitons vous accompagner sereinement dans les étapes du quotidien et faire disparaître tout votre stress. 

Au début de la grossesse  

C’est confirmé ! Vous êtes enceinte ! La Pop’Family vous adresse toutes ses félicitations et vœux de bonheur ! Si ce moment est une grande joie, il vous faut aussi l’annoncer à vos proches. Mais alors, comment faire ? 

Qui informer de sa grossesse en premier ?

Il n’y a pas de règles prédéfinies. Généralement, on annonce la grossesse au papa avant tout, puis on discute ensemble de quand et comment l’annoncer aux autres membres de la famille, aux amis les plus proches ainsi qu’à son patron et ses collègues.

Quand informer de sa grossesse ?

A vos proches : Comme vous pouvez vous en douter, le Papa est le premier concerné quant à l’annonce de votre grossesse. Alors à moins qu’il se trouve à côté de vous et du test de grossesse, annoncez-lui le plus tôt possible ! Lorsque cela vous semble être le moment opportun. Pour le reste de la famille et vos amis, il est conseillé d’attendre la fin du 3ème mois, c’est-à-dire lors de la première échographie. Bien que depuis quelque temps maintenant, cette tradition commence à se perdre et de plus en plus de femmes l’annoncent avant la date du premier trimestre.

Au travail : Bien que cela puisse paraître déroutant, aucune règle n’est mise en place pour annoncer la naissance de votre bébé. Que ce soit à votre patron ou à vos collègues, c’est à vous de choisir le bon moment. Cependant, il existe le délai de courtoisie : il est conseillé d’attendre au moins 3 mois de grossesse avant de l’annoncer (car lors du premier trimestre, les risques de fausse couche sont plus élevés) et de l’annoncer au moins 3 mois avant votre accouchement.                                                                                                                                                            Effectivement, votre congé va demander de l’organisation à votre entreprise. Il faut donc lui laisser du temps pour trouver un remplaçant et le former. Si vous avez des complications durant votre grossesse et que vous devez vous absenter une journée, vos supérieurs pourront plus facilement rebondir et déléguer vos tâches.

Comment informer de sa grossesse ? 

Toutes les manières sont bonnes pour annoncer sa grossesse, alors choisissez celle qui vous convient le plus ! Avec humour, discrétion, originalité… Si vous choisissez d’envoyer un Faire-part de Naissance, nous vous proposons de nombreux textes de faire-part de naissance, peu importe le ton que vous souhaitez donner à votre annonce ! 

Voici quelques idées pour annoncer la naissance de votre bébé :                                                                                                            A votre homme :

  • Votre mari aime lire les journaux le matin ? Alors pourquoi ne pas l’annoncer dans les petites annonces ? S’il le lit tous les jours, il tombera dessus à coup sûr !
  • Quelle surprise ! La fête des pères est l’occasion rêvée pour lui annoncer la bonne nouvelle ! Trouvez une manière originale de lui annoncer ce jour-là !
  • Votre bien aimé aime rigoler et a le sens de l’humour ? Alors offrez lui des boules quies en lui disant qu’il va devoir s’habituer à dormir avec d’ici quelques mois.
  • Rien de tel qu’accrocher une petite tétine au trousseau de ses clés pour lui faire passer le message ! Sensation garantie !
  • Composez votre meilleure playlist avec des tubes comme “Mon millésime” de Pascal Obispo, ou encore “Un enfant de toi” signé Michel Sardou et appuyez sur play lors d’un dîner en amoureux… 
  • N’hésitez pas à mettre des objets liés à la naissance comme des biberons, des grelots et bavoirs un peu partout dans ses affaires.

A vos parents (et futurs grands-parents) :

  • La fête des pères/mères/grands-parents est le moment idéal pour leur annoncer la bonne nouvelle ! Quoi de plus beau comme cadeau ?
  • Lors d’un repas de famille, laissez sous-entendre que vous serez 3 l’année prochaine !
  • Votre mère ou votre père adore tricoter ? Profitez-en pour lui passer commande en lui annonçant qu’il ne lui reste plus que quelques mois pour tricoter le pyjama de son futur petit fils !
  • Vos parents viennent manger à la maison ? Alors mettez-leur une tétine ou bien des petites chaussettes pour bébé à l’intérieur de leur serviette. Succès garanti lors de l’ouverture !

A vos ami(e)s :

  • Vous avez une soirée d’organisée chez des ami(e)s ? Amenez une bouteille de Champomy, ou des bières sans alcool en racontant que vous ne pouvez pas ramener quelque chose qu’il vous est désormais impossible de boire !
  • Lors d’un repas avec vos ami(e)s, amusez-vous à disposer sous les serviettes ou les assiettes des croquis qui, une fois tous réunis, formeront un rébus qu’il faudra résoudre !
  • Lorsque vos convives vont s’installer à table et vont se rendre compte qu’il y a ces fameux croquis, expliquez-leur qu’il s’agit d’un rébus afin de les aiguiller.
  • Découpez la photo d’un couple qui tient un bébé dans ses bras et amusez-vous à remplacer les visages par ceux de votre propre couple ! Glissez le tout à l’intérieur d’un cadre et disposez-le bien en évidence sur la table de votre salon. Imaginez la tête de vos invités en découvrant le cadre avec la photo ! Les questions vont pleuvoir…

A vos collègues :

  • Un peu classique mais efficace : apporter croissants et autres viennoiseries en annonçant que vous allez avoir des petites fringales dans les mois qui arrivent !
  • Mettez votre échographie en fond d’écran de votre mobile ! Les questions de vos collègues vont fuser !
  • Avec la complicité de votre DRH, annoncez aux membres de votre entreprise l’arrivée d’un nouvel employé ! Servez-vous de la date d’accouchement comme date d’arrivée du nouveau salarié et vos collègues devraient rapidement faire le rapprochement et comprendre ce qu’il se passe.

Par quoi commencer lorsque l’on tombe enceinte ? 

Une fois que l’on sait que l’on est enceinte, il est très difficile de savoir par où commencer, que faire, quoi dire, qui contacter. Voici les premières choses à faire lorsque vous venez d’apprendre votre grossesse. 

La paperasse :                                                                                                                                                                                                                                                                                                Effectivement, dès le début de la grossesse, il faut commencer à penser à beaucoup de choses qui prennent du temps et qui demandent d’y réfléchir très tôt. Il est important de faire son choix sur le professionnel de santé pour le suivi de la grossesse (sage-femme ou gynécologue obstétricien), s’inscrire à la maternité et au pré-examen prénatal ainsi que remplir la déclaration de grossesse. Même si cela parait un peu précipité, il faut commencer à chercher un mode de garde (si vous choisissez une crèche, les places se font rares !) ainsi qu’une bonne adresse de pédiatre dans votre quartier. 

La liste de naissance :                                                                                                                                                                                                                        Quelques mois avant l’arrivée de votre bébé (2-3 mois), commencez à dresser la liste de tout ce dont vous aurez besoin pour la naissance de votre bout de chou. Nous vous conseillons de la laisser dans un lieu où vous pourrez la remplir facilement lorsque vous avez des idées. Vous pouvez également la partager à vos amis et à votre famille afin que tout le monde puisse y contribuer ! Faire différentes catégories vous aidera à structurer votre liste afin de ne rien oublier : pour maman, jouets, en voiture, en balade, pour la toilette, pour le sommeil…

Parallèlement, pensez également à choisir la liste des personnes qui recevront votre Faire-part de Naissance ! Il n’est pas indispensable de choisir le modèle de vos rêves dès maintenant mais remplir la liste des destinataires pendant la grossesse pourra vous éviter d’en oublier ! Il serait dommage d’oublier un membre de votre famille auquel vous tenez ou bien un ami proche.

Avant la naissance 

La naissance de votre bébé demande de l’ORGANISATION, pour que vous viviez cette grossesse sans stress mais également pour que tout soit prêt dès son arrivée ! Voici quelques conseils pour organiser votre maison en prenant en compte le nouvel arrivant mais aussi pour acheter les indispensables du quotidien avec votre bébé ! Vous verrez, lorsque l’on sait comment s’organiser, c’est super facile et vous profiterez de votre grossesse avec sérénité ! 

Naissance : Que prévoir et acheter ? 

Les premiers éléments que vous devez cocher sur votre liste d’équipements naissance sont les plus importants : le lit pour la chambre, la table à langer, la poussette, une commode, le porte-bébé…etc. Ces meubles sont certes un investissement, mais ils vous serviront pendant des années. Pour réduire les frais, vous avez réalisé votre liste de naissance et demandé à vos proches d’y participer. Au moins, ces cadeaux de naissance seront appréciés ! N’hésitez pas non plus à consulter des plateformes de seconde main qui regorgent de pépites, parfois encore neuves, et à moindre coûts.
La liste de naissance est importante, on peut oublier de “petits éléments” pourtant indispensables. Par exemple, on pense aux couches, à la baignoire mais peu souvent au thermomètre… D’où l’utilité de faire une checklist de tout ce dont vous aurez besoin ! 

Popcarte vous conseille de répartir vos achats au fil des mois, afin que toutes les dépenses n’arrivent pas au même moment et vous fassent peur ! Une fois que vous serez fin prêts, un dernier élément devra s’ajouter pour annoncer la bonne nouvelle que tout le monde attend avec impatience : le faire-part de naissance ! 

Quelle taille de vêtements faut-il acheter pour la naissance de votre bébé ? 

Les indispensables pour votre bébé : le biberon naissance, lequel choisir ? C’est un choix très important pour le bien être de votre enfant. La contenance à choisir pour un bébé de 0 à 9 mois : 240ml. Le prix d’un biberon varie entre 3 et 11 euros. Vous aurez le choix entre différentes matières et différentes formes qui ont chacune leurs spécificités. 

Comment organiser la chambre de votre bébé ? 

Encore une étape importante, que ce soit pour votre bien-être lorsque votre bébé rentrera à la maison, mais également pour le confort de celui-ci. Voici les choses auxquelles il faut penser lors de l’organisation de sa future chambre : 

  • Choisir la bonne chambre : de préférence une chambre qui ne donne pas sur la rue car les bruits ne sont pas naturels pour lui. Ou choisir une chambre bien isolée. 
  • Pensez aux meubles indispensables : le berceau ou le lit, la commode pour toutes ses petites affaires, un fauteuil douillet (pour vous, qui allez passer un bon bout de temps à le bercer), un tapis (pensez aux grincements lorsque vous aurez enfin réussi à coucher votre bébé). 
  • Privilégiez les couleurs douces (comme le rose qui apporte sérénité et apaisement même aux tout petits, car ce sont les couleurs du ventre de leur maman) sans oublier les éclairages et les sons. Votre bébé a déjà été habitué aux bruits extérieurs à travers le ventre de sa maman, alors ne cherchez pas le silence total, mais pensez juste à réduire les nuisances sonores trop importantes. Il est important de veiller à ce que votre bébé ne se sente pas trop agressé par des éléments extérieurs comme le soleil, la musique trop forte ou les bruits de pas qui le feraient sursauter. 
  • Eclairez l’espace détente : l’espace détente est très important pour le développement de votre bébé. Ne le négligez pas lors de l’aménagement de la chambre. Lorsque vous souhaitez jouer avec lui, placez-vous dans un endroit lumineux et près d’une fenêtre pour ainsi profiter de la lumière naturelle et du soleil. 
  • Bien choisir la position du berceau ou du lit : il va y passer presque 16 heures par jour ! Ne mettez pas le lit dos à la porte, votre bébé aime voir qui entre dans sa chambre. Privilégiez les formes arrondies et faites attention à ne pas placer le lit dans un endroit de trop forte luminosité. 
  • Faites attention au mobile : il sert à l’occuper dans ses moments d’éveil, juste après et avant la sieste. Mais il ne faut pas le mettre directement au dessus de sa tête car cela pourrait lui faire plus peur qu’autre chose. 

Comment organiser la maison pour l’arrivée de votre bébé ? 

Toute la maison va être également pensée pour l’arrivée de votre bébé, organisez-lui des zones réservées dans chaque pièce.

  • Chambre des parents :  Votre bébé passera du temps dans votre chambre au début, soit par choix de votre part, soit par obligation pour diverses raisons. Aménagez donc une zone qui lui sera réservée.
  • Entrée : Préparez l’entrée à l’arrivée d’une poussette, les accessoires ainsi que le sac à langer pour les sorties… Si cela est possible, suspendez tout !
  • Cuisine : Entre les nombreux biberons et les repas, organisez-vous et prévoyez une armoire ou un tiroir très proche car vous allez en avoir besoin ! Tout doit être à portée de main pour vous faciliter la vie. Lorsque votre bébé grandira il faudra également prévoir de la place pour une chaise haute.
  • Salle de bain : Table à langer, peut-être une baignoire selon la place dont vous disposez et enfin tous les produits de soins, les vêtements, les jeux… Il va falloir apprendre à optimiser l’espace !
  • Dans le salon : Si vous avez de la place, organisez-lui un coin parc ou vous pourrez le placer tout en gardant un œil sur lui. 

Préparer la valise à emmener à la maternité.

Afin de partir sans stress et éviter d’oublier des affaires indispensables, il est important de préparer sa valise 1 mois à 2 semaines à l’avance. Vous pouvez également faire une liste de tout ce dont vous aurez besoin et de vérifier que tout y est ! Vous pouvez prévoir 2 sacs : une petite valise avec tout le nécessaire et un sac type sac à dos qui vous sera utile le jour J. 

Il vous faut une liste pour vous et une liste pour votre bébé ! 

  • Pour votre bébé, pensez aux : bodies, couches, chaussons, bonnets, gants, porte bébé, doudou…
  • Pour maman, pensez à : prendre des vêtements ou vous vous sentirez bien et à l’aise comme un peignoir, un pyjama et évidemment de quoi vous occuper.

Après la naissance

Super ! Après 9 mois d’attente et beaucoup de préparation, votre bout de chou a enfin pointé le bout de son nez. Coucou maman ! Coucou papa ! Il est maintenant temps de le ramener à la maison. Voici ici quelques informations importantes une fois bébé arrivé dans la famille : comment l’habiller, quels papiers sont à fournir, quel est le budget de la première année bébé… Bref, on vous dit tout ! 

Comment habiller votre bébé ?

Que ce soit pour les premiers jours à la maternité ou pour le retour à la maison avec votre enfant, le choix de la tenue est importante pour son bien-être ! Evidemment, chaque enfant est différent et il va de soit que ces indications peuvent évoluer en fonction de votre situation géographique et de la météo ! 

En été : Même s’il fait chaud dans les salles d’accouchement, et qu’il fait très beau dehors, votre bébé est encore fragile et il aura tendance à se refroidir très rapidement s’il n’est pas assez couvert. Pour sa première tenue post-naissance dans la salle d’accouchement, il vous faudra :

  • Un body naissance à manche longue
  • Un pyjama naissance 
  • Un bonnet naissance 
  • Une brassière naissance 
  • Une paire de chausson naissance 

Pour les jours suivants, vous pouvez lui retirer la brassière naissance selon que la chambre est climatisée ou non. Mais pas de panique, l’équipe pédiatrique viendra prendre la température de votre bébé régulièrement et pourra vous guider quant au choix de la tenue.                                                                                                                                                          De retour à la maison, prévoyez une couverture pour votre bébé ou un lange (à cause des courants d’air). Pour la tenue en elle-même, vous verrez en fonction de la météo et de ce que vous disent les auxiliaires de puériculture. Pour les sorties poussette, vérifiez bien que votre bébé reste à l’ombre : pare-soleil, ombrelle, anti UV…

En hiver : Si vous l’emmenez en extérieur, il vous faudra un body manche longue et plusieurs épaisseurs de vêtements qui pourront être retirées en cas de hausse de température : brassière, pull, gilet, collant sous le pantalon, chaussettes… Attention, les vêtements sont là pour le réchauffer mais faites attention à ne pas lui bloquer tout moyen de bouger.      A la maison, il est fortement déconseillé de dépasser une température de 18°/19°C dans la chambre de votre bébé, et 22°C dans le reste de la maison. Il vous faudra donc couvrir votre nouveau-né en conséquence, surtout la nuit.

Pour la nuit, habillez-le d’un body, d’un pyjama en velours ou en polaire et de chaussettes. Vous pouvez également ajouter des collants s’il fait vraiment froid. 

Budget de la première année de votre bébé 

Les prix indiqués ici concernent seulement des articles neufs et sont variables en fonction des marques et des produits, ils peuvent aller du simple au double suivant les marques. Attention, il y a également des aides financières pour aider les jeunes parents. Alors regardez, comparez, il y a toujours des astuces pour préparer au mieux l’arrivée de votre bébé.

Frais mensuels incontournables :

  • Lait : entre 75 et 100€/mois (5 boites de lait)
  • Couches : 45€/mois (en se basant sur les 2 premiers mois de bébé ou il se change après chaque biberon) 
  • Produits de toilette : 30-50€/mois
  • Vêtements : 100€/mois pour la première année. les bébés grandissent à une vitesse vertigineuse
  • Le mode de garde : 600-700€/ mois

Le total mensuel des dépenses principales s’établit entre 250 et 345 euros hors frais de mode de garde.

Principaux achats. Attention, ce sont des prix neufs ! Vous pouvez facilement trouver des produits de seconde main afin de diviser les coûts par 2 !

  • Table à langer 100€
  • Lit parapluie 50-100€
  • Gigoteuse 20-30€
  • Pack poussette, siège auto.. 500€

Les repas :

  • 10 biberons (pour éviter de devoir les nettoyer à chaque fois) : 80€
  • Stérilisateur : 20-30€
  • Chaise haute (pas tout de suite) : 150€

La toilette : 

  • Petite baignoire : 15-30€
  • Thermomètre : 10€

Repos :

  • Un transat : 100€
  • Parc de jeu : 100-150€

Sécurité :

  • Caches prises, coins arrondis 5-10€
  • Barrières si vous avez un étage : 30-50€

Les aides financières

La PAJE (prestation d’accueil du jeune enfant) : C’est une prime de naissance d’un montant de 923€. Cette prime vous aidera à acheter les articles coûteux comme la poussette ou le matériel pour la chambre de votre enfant : lit, table à langer, commode…Vous bénéficierez également de l’allocation de base, vous permettant de réduire les coûts mensuels liés à votre bébé : couches, vêtements ou encore le lait. 

La PrePare (prestation partagée de l’éducation de l’enfant) : Pour être éligible à celle-ci, il faut avoir cessé son travail ou passer à un temps partiel jusqu’à tant que votre enfant soit scolarisé. Si vos enfants sont à la crèche ou s’ils ont une assistante maternelle agrée, vous pouvez également bénéficier du complément de libre choix du mode de garde. Étant des sommes mensuelles très coûteuses, vous pouvez facilement faire baisser ce montant de moitié mais également obtenir un crédit d’impôts. Pour plus d’info, n’hésitez pas à vous renseigner sur vos éligibilités par exemple en consultant le site de la CAF.

Les papier administratifs de naissance

Lors de la naissance d’un bébé, il y a toujours certains papiers à remplir, à envoyer et certains organismes à prévenir. Voici la liste qui vous sera utile après la naissance de votre petit bout de chou, alors assurez-vous de rassembler tous les documents pour éviter de les chercher trop longtemps lorsque vous en aurez besoin. 

La formalité obligatoire : La déclaration de naissance.

Les pièces à fournir

  • Le certificat d’accouchement (fourni par le médecin ou la sage femme).
  • La déclaration du choix du nom.
  • L’acte de reconnaissance.
  • Le livret de famille.
  • La carte d’identité des parents.

Les organismes à prévenir

  • L’assurance maladie : vous pouvez enregistrer votre bébé en ligne ou par courrier. Faites-le au plus vite pour vous faire rembourser ses consultations, ses médicaments…
  • La mutuelle.
  • Le centre des finances publiques : pensez-y à la déclaration des revenus afin de bénéficier d’une demi-part ou une part supplémentaire.
  • La crèche : si vous ne l’avez pas fait avant, c’est maintenant !

Fête de naissance bébé et cadeau naissance

La fête de naissance de votre bébé :

Les fêtes “Baby Shower” post-natales sont souvent organisées lorsque votre bébé a entre 1 et 3 mois. Tout dépend du nouveau-né et des parents bien-sûr ! Certaines familles l’organisent dès la naissance de leur enfant, lorsque celui-ci a quelques semaines alors que d’autres en profitent pour fêter la première année de leur bébé avec une Baby Shower. 

C’est une fête organisée pour célébrer la naissance récente d’un enfant. En général, elle est organisée par un proche de la maman ou par les futurs parents eux-mêmes. 

En France, on se base plutôt sur le modèle américain : les amies se réunissent autour de la future maman l’après-midi, autour d’un thé et de pâtisseries. Mais c’est une façon parmi tant d’autres de fêter une baby shower : il n’y a pas vraiment de règles, surtout en France où ce n’est pas une tradition historique ni culturelle. 

Quoi offrir à la naissance pour les parents et le bébé ?

Si vous organisez une babyshower, les cadeaux sont en priorité pour la future maman : cadeaux pour la chouchouter ou pour sa future vie de mère avec son bébé. 

Vous pouvez également offrir des cadeaux pour le bébé. Par exemple : une cape de bain, une gourmette, un doudou…etc.

Evidemment, si vous avez accès à la liste de naissance, vous pouvez piocher une idée et l’offrir ! En fonction de votre budget, vous pourrez enlever une épine du pied des parents en les allégeant sur les achats. 

Et voilà ! Vous avez toutes les cartes en main pour préparer au mieux la naissance de votre bébé ! Ou pour aider au mieux un/une proche !